6月6日是第25个全国爱眼日，今年的主题为“合理用眼，关注孩子眼健康”，疫情期间，各地均响应教育部门“停课不停学”的号召，纷纷开始利用网络授课，从小学到大学，甚至一些幼儿园也紧跟“潮流”，将孩子们统统召集到电子屏幕前。孩子在家上网课，电子屏幕使用时间大大增加，均出现了不同程度的视力下降。

王先生的女儿读小学五年级，从上个学期视力已经开始下降，医生再三叮嘱要多参加户外活动，减少长时间用眼。王先生担忧地说：“现在孩子整天在家，已经没有什么户外活动了，再这样一直上网课，估计视力要直线下滑了。”

像王先生这样担心“孩子没开学先近视”，犹豫“是保证学业还是保护孩子眼睛”的家长并不在少数。

沈阳市儿童医院眼科主任李毅男看来，家长的担心不无道理。“疫情期间向我咨询孩子眼睛问题的家长不少，主诉大多是：频繁眨眼，揉眼睛，眼睛疼。以上症状主要都是因为困在家中，孩子看电子产品的时间明显延长，用眼过度导致的。”李毅男主任说。

“我们都知道，长时间近距离用眼，是近视发展的主要原因，孩子长时间写作业、使用手机、IPAD、电脑等都很容易伤眼睛。”李毅男主任表示，虽然许多眼科专家都呼吁减少儿童手机、电脑、IPAD等电子屏幕的使用，但在实际生活中，特别是这次疫情所带来的“居家隔离”，想做到这一点真的太难了。

专家解析

少年儿童不适合手术治疗近视

家长一旦发现孩子可能近视了，该怎么办呢？李毅男主任针对常见的近视眼矫正方法给出如下建议：

配戴眼镜:戴框架眼镜至今仍是治疗近视眼的首选方法，戴镜可以明显提高远视力，是一种安全可靠的对症疗法。近年，渐进多焦点眼镜也开始用于青少年近视眼。在同一镜片上制成适合远、近、中不同距离所需的屈光度，克服了一般近视眼镜远近光学矫正不能兼顾的缺点，以期对儿童少年近视眼进展有减缓作用。

手术治疗:放射状角膜切开术、准分子激光屈光性角膜切削术、激光角膜原位磨镶术等已在临床普遍应用，对成年人中，低度近视眼取得较好疗效。但儿童少年尚在成长发育中，不宜贸然实施角膜手术。

角膜塑形术:是近年用于临床的非手术治疗近视眼的方法，通过戴用特制的高透氧性硬性角膜接触镜，达到降低近视屈光度，提高远视力的目的。较安全，见效快,适合于各年龄，尤其是青少年。但其治疗范围有限，作用可逆 ,故需长期戴镜维持,定期随诊。

李毅男主任提醒，任何治疗方法都有其适应证、禁忌证，一种方法不可能解决所有的问题，必须在专科医师检查的基础上选择较合理的方法。

专家点睛

“养眼”从好习惯开始

目前还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生,但可以通过减少近距离工作,改善视觉环境等方面努力,争取减少近视眼的发病或减缓近视眼的进展。

养成良好的读写习惯。读书写字姿势端正,眼离书本30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。读距过近或不断变化,使眼的调节负荷加重,引起疲劳。

减少连续近距离工作时间。读书写字30-40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑操作、读琴谱等也不宜连续太长时间,适当的户外活动和远望对儿童少年视力保护十分重要。

学习环境要合理采光照明。光自左前方来,光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光,不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书,照明不合理会加重眼的负担,引起疲劳和视力下降。

增强体质,纠正儿童偏食,鼓励多做户外活动,防治眼部及全身疾病,提高健康水平定期检查视力,一旦视力下降要及时诊断处理。

专家简介

李毅男 沈阳市儿童医院眼科主任，中国医科大学研究生院眼科硕士，现任中国妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会委员，沈阳市科技局评审专家库专家，沈阳市医学会伤残儿鉴定专家组成员，沈阳市残疾鉴定专家组成员，沈阳市健康教育知名专家库成员。

从事眼科专业近30年，一直活跃在眼科临床、教学、科研、防盲一线。精通儿童常见眼部疾病、复杂眼病的诊断与治疗，特别是在新生儿泪囊炎、小儿屈光不正，斜视弱视诊治方面有丰富临床经验。